Александра Трусова: Я сильно изменилась с появлением сына, появилось больше страхов и за него, и за себя

Российская фигуристка Александра Трусова рассказала, что изменилось в её жизни после рождения ребёнка, а также дала советы тем девушкам, которые планируют стать мамами.

В августе прошлого года у фигуристки и её мужа Макара Игнатова родился сын Михаил, а уже 19 января 2026 года стало известно, что Трусова возобновляет спортивную карьеру под руководством Этери Тутберидзе.

 — Я сильно изменилась с появлением сына Миши прошлым летом. Во-первых, появилось больше страхов — раньше такого не было. Причем страх и за него, и за себя: я понимаю, что я ему нужна.

Я стала чувствовать себя гораздо взрослее, хотя и раньше всегда ощущала себя не по годам взрослой. Конечно, стала намного счастливее, — приводит слова Трусовой «Золотое яблоко».

 — Если бы я могла дать совет девушкам, которые только планируют рождение ребенка, то я бы порекомендовала готовиться к тому, что все, что вы планировали «до», будет по-другому. Не отказывайтесь от помощи, когда ее предлагают. Старайтесь высыпаться, когда есть возможность, и наслаждаться каждым моментом, потому что время с малышом летит очень быстро, — отметила фигуристка.

 — Для меня эти месяцы пролетели как одно мгновение. Для похудения после родов я ничего особенного не делала. А вот для восстановления спортивной формы пришлось много работать. На лед вышла уже на 9-й день после рождения сына.

Похудеть было легко. Но не думаю, что дело именно в спорте, просто во время беременности я не сильно набрала, и вес быстро ушел. Через месяц на весах были те же цифры, что и до беременности, а сейчас даже минус 4 кг от моего «добеременного» веса, — добавила Александра.

Трусовой 22 года, она серебряный призёр Олимпиады-2022 в женском одиночном катании, бронзовый призёр чемпионата мира (2021). В её активе — серебро (2022) и бронза (2020) чемпионата Европы.