Илья Черноусов: Мы стараемся брать лучшее из разных систем подготовки – российской, скандинавской, немецкой
Бронзовый призер Олимпийских игр «Сочи-2014» в лыжном марафоне россиянин Илья Черноусов выступит на третьем этапе Кубка мира 2015/2016 в швейцарском Давосе, который пройдет 12 — 13 декабря.
Черноусов, который второй сезон тренируется самостоятельно с норвежским тренером Вегардом Битнесом, рассказал, что дало ему это сотрудничество.
«Мы стараемся не мешать все в кучу, но брать лучшее из разных систем подготовки – российской, скандинавской, немецкой. В той же Норвегии контакт между спортсменом и тренером гораздо более открытый, чем в России. Тебе объясняют, для чего именно ты должен делать то или иное упражнение.
Я стал понимать, на что направлены тренировки, гораздо лучше узнал свое тело. Я понимаю, когда именно нужно продолжить или, наоборот, прекратить занятие, начал читать сигналы, которые дает организм. Это очень много значит», — цитирует Черноусова SVT.
В программе третьего этапа Кубка мира — гонки на 15 км и 30 км у женщин и мужчин соответственно, а также индивидуальные спринты.
